Plantilla Plan posparto

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Esta plantilla de Plan posparto está diseñada para ayudarte a tener una hoja de ruta más definida respecto a tu gestión familiar en este periodo y así ayudarte a disminuir el estrés y la ansiedad frente a lo desconocido y que te puedas centrar en tu cuidado y el de tu bebé.

Esperamos que este Plan posparto te ayude a comunicarte con tu pareja y tu red de apoyo de manera clara e informarles de tus necesidades y límites para que sean respetados.

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Descripción

Imprime las hojas en PDF que te llegarán y completa la información.

También encontrarás un documento Word para poder modificar la plantilla y ajustarla a tus necesidades.

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