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Alimentos no recomendados durante la alimentación complementaria

Alimentación complementaria: productos realmente útiles para comenzar
El inicio de la alimentación complementaria es un momento emocionante para cualquier familia. Cómo vimos en este artículo, aproximadamente a partir de los seis meses los bebés comienzan a explorar nuevos sabores y texturas, iniciando un proceso clave para su desarrollo. Sin embargo, con la cantidad de información y productos disponibles, es fácil sentirse abrumado y preguntarse: ¿qué necesito realmente? […]

Empezar con el BLW: Una guía práctica para introducir alimentos sólidos
Cuando nos adentramos en el mundo del BLW (Baby Led Weaning o Alimentación Complementaria Autorregulada), una de las primeras preguntas que nos surgen es: ¿con qué alimentos y cómo empiezo? La buena noticia es que casi todos los alimentos son aptos para este enfoque, siempre y cuando adaptemos la forma de ofrecerlos. La clave está en elegir alimentos saludables y […]

Explorando el Baby Led Weaning (BLW): la alimentación autodirigida por el bebé
La alimentación de los bebés es un hito crucial en su desarrollo y un proceso que va más allá de simplemente proporcionarles comida, como vemos en este artículo del blog sobre la AC. Es un viaje de descubrimiento para ellos, donde exploran texturas, sabores y colores, desarrollando así su relación con los alimentos desde una temprana edad. Una metodología que […]

El impacto de los azúcares libres en la salud infantil
Los azúcares libres han captado la atención de familias y expertos en nutrición en los últimos años, convirtiéndose en un tema de preocupación, especialmente cuando se trata de la alimentación infantil. Pero, ¿qué son exactamente los azúcares libres y por qué deberíamos limitarlos, sobretodo en nuestros hijos e hijas? Aunque la mayoría estamos familiarizados con el azúcar como un componente […]

Alimentación complementaria: requisitos para empezar
El inicio de la alimentación complementaria es un hito importante en el desarrollo de un bebé, tal y como vimos en este artículo. Si bien se dice comúnmente que la alimentación complementaria debería comenzar a los seis meses, esto no es una regla inamovible. La realidad es que cada bebé tiene su propio ritmo de desarrollo y, por lo tanto, […]

La alimentación complementaria: el inicio de un viaje
La alimentación complementaria (AC) es uno de los momentos más emocionantes en el desarrollo de tu bebé. Es un proceso lleno de descubrimientos, experimentación y aprendizaje tanto para el pequeño como para ti. Marca el comienzo de una nueva etapa en su vida, donde los alimentos sólidos se incorporan a su dieta, complementando la leche materna o de fórmula. Sin […]

Alimentos de temporada: toma mayor conciencia en tu consumo
Es muy habitual cuando vamos a comprar, sobretodo en grandes superficies, que encontremos una grandísima variedad de frutas y verduras. Pero, por otro lado, tenemos muy presente que por ejemplo las setas son un producto típico del otoño. O que el melón es típico del verano. Entonces, ¿por qué consumimos de todo todo el año? Hemos nacido ya con esta […]
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