El inicio de la alimentación complementaria es un momento emocionante para cualquier familia. Cómo vimos en este artículo, aproximadamente a partir de los seis meses los bebés comienzan a explorar nuevos sabores y texturas, iniciando un proceso clave para su desarrollo. Sin embargo, con la cantidad de información y productos disponibles, es fácil sentirse abrumado y preguntarse: ¿qué necesito realmente? En este artículo, te contaremos cuáles son los utensilios más útiles para facilitar esta etapa y hacer que la alimentación complementaria sea una experiencia placentera tanto para tu bebé como para ti.

1. Trona evolutiva

Uno de los elementos más importantes para comenzar la alimentación complementaria es tener una buena trona. No solo debe ser cómoda y segura, sino que también puede acompañar el crecimiento del bebé si optamos por una versión evolutiva y utilizarla durante años.

¿Qué características debe tener una buena trona?

• Estabilidad y ergonomía: El bebé debe poder sentarse erguido, con un buen soporte para su espalda.
• Arnés de seguridad: Idealmente, un arnés que sujete solo las piernas y no el torso, para que podamos sacarlo fácilmente en caso de emergencia.
• Bandeja extraíble: Facilita la limpieza y permite que, con el tiempo, se pueda quitar y el bebé se acostumbre a comer en la mesa familiar.
• Fácil de limpiar: Evita tronas con muchas ranuras o pliegues donde se pueda acumular la comida.
• Apoyo para los pies regulable: Fundamental para la estabilidad y comodidad del bebé.

2. Baberos tipo bata

Si alguna vez has visto comer a un bebé, sabrás que la comida puede terminar en cualquier lugar… menos en su boca. Para minimizar el desastre, los baberos tipo bata son una excelente opción. A diferencia de los baberos tradicionales, estos cubren el torso y los brazos del bebé, protegiendo su ropa. Son ideales para quienes practican Baby Led Weaning (BLW), ya que permiten que el bebé explore los alimentos sin preocuparse por las manchas.

¿Qué características buscar en un babero tipo bata?

• Material impermeable y fácil de lavar.
• Bolsillo exterior: Atrapa restos de comida y facilita la limpieza.
• Puños elásticos: Evitan que la comida se deslice por las mangas.
• Cierre ajustable al cuello: Para mayor comodidad y evitar que entre comida en la ropa.

3. Vajilla segura y funcional

Los platos, vasos y cubiertos adecuados pueden hacer una gran diferencia en la alimentación complementaria. Debes buscar que sean libres de BPA y, si son aptos para lavavajillas, nos ayudarán más en nuestro día a día.

Platos y boles de silicona con ventosa

Uno de los mayores retos al empezar esta etapa es que los bebés suelen tirar los platos al suelo. Para evitarlo, los platos y boles con ventosa son una gran solución, ya que se adhieren a la mesa o a la bandeja de la trona, evitando que el bebé los vuelque. Si además tienen divisiones internas, ayudará a que el bebé identifique los diferentes alimentos y nos ayuda a preparar un plato equilibrado.

Cubiertos de aprendizaje

El uso de cubiertos es un proceso progresivo, y existen opciones diseñadas para facilitarlo:

• Cucharas de silicona suave: Perfectas para las primeras comidas, ya que son delicadas con las encías del bebé.
• Cucharas con hendiduras: Ayudan a que los alimentos no se caigan con facilidad.
• Tenedores de aprendizaje: Con puntas redondeadas para mayor seguridad.

Vasos de transición

Comenzar a beber en vaso es otro gran paso en la alimentación complementaria. Existen varias opciones según la etapa del bebé:

• Vasos de sorbo: Fáciles de sostener y evitan derrames.
• Vasos 360°: Permiten beber desde cualquier lado y son perfectos para la noche.
• Vasos abiertos pequeños: Fomentan la independencia del bebé y la coordinación motora.

Si el vaso tiene asas, será más fácil para el bebé sujetarlo y beber de forma autónoma.

4. Trona portátil

Un producto ideal para comer fuera de casa. Se trata de una estructura rígida con arnés que se ajusta a cualquier silla convencional, permitiendo que el bebé coma cómodamente en cualquier lugar.

Ventajas de una trona portátil

• Es ligera y fácil de transportar.
• Se pliega y ocupa poco espacio.
• Muchos modelos incluyen bolsillos de almacenamiento, ideales para llevar cubiertos, baberos o comida.

Más allá de los utensilios, lo más importante es la actitud. Cada bebé tiene su ritmo y preferencias, así que ten paciencia y disfruta el proceso. Tampoco es necesario comprar todo lo que el mercado ofrece, pero sí hay elementos que realmente facilitan esta etapa y harán que la alimentación complementaria sea una experiencia positiva para todos. ¿Hay algún producto que haya sido imprescindible para ti en esta etapa? ¡Déjanos tu experiencia en los comentarios!